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「體脂率」男女大不同，告訴你為什麼減肥該減體脂肪而不是體重

... 男生體脂率正常是14%-20%。女生體脂率30%以上代表肥胖，男生體脂率25%以上代表肥胖。 ... 「體脂率」多少正常：男體脂率、女體脂率.

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