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長期維持低體脂小技巧（不用有氧） - 深卡

B12 / 男/ favorite_border5 / 08月18日01:02. 長庚: 看起來應該低於10趴吧要維持低體脂我覺得hiit比較有效不過真的太累很難長久做下去.

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