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小心體脂率爆表揭開隱形肥的面具 - 今周刊

他印象最深刻是1名輕熟女，BMI僅22，完全標準，「沒想到體脂率竟然 ... 無法一次運動30分鐘，也可分段進行，15分、15分來做，還是會有效果，但切勿4天 ...

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