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男生體脂率從25降到15一般情況下大概要多少時間

我1.75米，體重79公斤，體脂約25，一年半後，體重73公斤，體脂約14，每星期練五天，每天練約1.5小時，有腹肌了。 17樓：地球修理工. 一個朋友，男的，減脂 ...

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