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體脂肪愈低愈好？過低恐停經、骨鬆！ 醫揭「男女正常範圍」

一般來說，女生體脂肪20～30％都算正常，男生大約落在15～25％之間。而女性必須留意，假使體脂降到20％以下、甚至更低，雌性激素可能開始停止分泌，類似 ...

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