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為什麼我執行「生酮飲食」，體脂卻降不下來？ - 關鍵評論網

「低碳水化合物、適量蛋白質、高脂肪」是生酮飲食的特色，狹義的生酮飲食定義，會把碳水化合物壓在每日20g~50g，同時要控制肉、海鮮、蛋等這類蛋白質的 ...

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