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沒吃到基礎代謝率不會瘦？ 醫揭「減脂迷思」：熱量赤字才是 ...

然而，為什麼努力瘦身減脂時，反而會出現體脂肪上升的現象？ ... 下降，這時使用一般電阻式的體脂計或身體組成分析，很容易出現假性的體脂率上升。

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