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體脂計蛋白質不足
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健美選手適合吃全素嗎? - 中華民國健身運動協會
在健美比賽中,選手的肌肉量、線條以及體脂高低會受到評判,為了得到理想的身材,選手 ... 幫助全素運動員達到蛋白質需求,但全素健美選手的蛋白質仍可能有不足現象。
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