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體脂肪 標準 年齡
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體脂標準是多少?體脂率過高如何是好?減體脂方法由改變5個 ...
體脂標準 會因性別、年齡等的因素而有所不同。根據台灣衛生福利部國民健康署指出,女生在30歲以下的理想體脂率應為17-24%,而30歲以上的健康體脂率應 ...
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