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【減肥相關】常見身體指標參考值(體脂測量器)

一、 基礎代謝率：. 基礎代謝會隨著身體條件而改變，參考指標如下。 年齡 · 二、體脂肪標準：. 理想體脂肪率. 性別 · 三、內臟脂肪：. 標準1～9 (建議→男:4 女:3) 稍微過量 ...

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