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C羅的身體年齡只有20歲！這背後是怎麼計算的呢？ - 健身運動

事實上，身體年齡的概念頗為籠統，坊間目前並沒有統一標準或公式去釐定 ... 在相同年齡下，若體脂比率越低而肌肉量越高，BMR 一般也越高，所得出的 ...

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