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1個月體脂肪降5％ 陳彥成奪世大運首金— 2017 台北世大運

經過調整，國訓中心建議陳彥成調整食物比例，提升澱粉的比例到50％，加上20％的水果，讓碳水化合物的比例達到70％，搭配蛋白質15％、脂肪15％，讓陳彥成身體更有力量，另 ...

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