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體脂肪過低要吃什麼
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消除體脂肪,飯後關鍵30分鐘 - 天下雜誌
所以就算在飲食中不吃脂肪,飲食中的碳水化合物也會讓脂肪細胞變大,讓身體肥胖。而小腸開始吸收是在吃完飯後30分鐘左右開始,而血糖濃度上升也正是在 ...
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