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體脂肪愈低愈好？過低恐停經、骨鬆！ 醫揭「男女正常範圍」

即使如此，體脂率還是有其參考價值，可以看減重的效果，但也有許多人困擾，家裡跟健身房量的數值都不一樣，到底怎麼量才準確呢？ 楊昆澈指出，市面上體脂 ...

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