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體脂肪、BMI、基礎代謝率的區別到底是什麼？ - Toolbxs

一般認為男性體脂大於25%，女性大於30%是診斷為肥胖的標準。；而男性體脂率介於15~25%，女性體脂率介在20%~30%則為正常值。

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