你的體脂肪屬於哪一種? 【身體脂肪率分類表】 分類女性(體脂肪%) 男性(體脂肪%) 必要脂肪10-13% 2-5% 運動員14-20% 6-13% 健康21-24% 14-17% 可接受25-31% 18-25% 肥胖 ...
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