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女生體脂率30%屬肥胖！4321懶人餐單可激減不節食練出易瘦 ...

出版： 2020-05-25 19:00 更新： 2021-05-04 18:41 ... 一般來說，男性體脂肪率15%-23%屬正常水平，超過25%屬肥胖；女性體脂率17-27%屬正常，30%便屬超標水平。體脂率 ...

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