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2020最新「標準體重表」公布，加碼日常瘦身3神招，把握生理 ...

大家都知道過度肥胖或太瘦都對身體不好，但是體重並不是反映胖瘦的唯一標準！決定胖瘦的關鍵其實是體脂率呀~所謂的體脂率就是「體內脂肪的比率」。

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