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減肥該減「體脂肪」而不是體重！「體脂率」多少才是正常？

2020 /09/11. 體脂率. Instagram. 少吃多動當然是千古不變的減肥定律，但重點就是非常難遵守啊！ ... ＞＞「BMI標準卻體脂過高」泡芙人5大隱性肥胖徵兆

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