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學會「體脂肪計算」公式才是真不復胖秘訣！用「體脂率」決定 ...

... 篇WH就來探討學會體脂肪計算的重要性！ 「BMI標準卻體脂過高」泡芙人5大隱性肥胖徵兆 ... 體脂率= 1.2 x BMI 值+ 0.23 x 年齡- 5.4 -10.8 x 性別.

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