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基礎代謝率下降太低易肥胖？想減肥就靠這四招養成易瘦體質

而且因為節食，身體會覺得生命受到危險，會拼命囤積熱量，所以即使吃得不多，卻很容易轉變成脂肪儲存，變成脂肪多肌肉少的「隱形肥胖」，外觀上雖然看不 ...

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