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體脂低肌肉低
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【迷思】你被體脂肪率給束縛了嗎? - 宅媽花花
... 的數字、要減到脂肪不要減到肌肉、體重低不如體脂低等等,是的,恭喜你打破體重迷思 ... 你是否有疑惑,為何OO體脂率比你高,看起來卻比你瘦?
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