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健康網》體脂越低、肌肉量越高越好？ 醫：太低太高都不利健康

美國研究發現，脂肪、瘦肉量與死亡率有關，但體脂肪低、瘦肉量高到一定程度則死亡率不再改變。對此，醫師也呼籲，脂肪量不是越少、肌肉不是越多越健康 ...

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