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蕭敬騰體脂降至5% 專家提醒「這些人」減脂要注意

減重專家表示，體脂率5％是展現肌肉線條很好的比例，但是為了身體長期健康 ... 低體脂率太低，若進行激烈運動，發生碰撞時保護力不足、運動表現如爆發 ...

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