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體脂低沒腹肌
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胖子其實有腹肌!專家激推「只靠2招」溶解整坨油
... 肌肉生長,雌激素卻會讓身體較不易燃燒脂肪。因此女性如果想要有明顯的腹肌,可能需要比男性減少更多的體脂肪,且追求目標身材的過程中,身體狀況也 ...
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