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體脂低沒腹肌
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川字肌?馬甲線?腹肌到底怎麼練?(上) - 健康遠見
但也有另外一種狀況,是腹部皮下脂肪很低,但是沒有足夠的肌肉量,所以看起來還是不會有腹肌線條…如下圖,平平都是體脂10%,但有肌肉就是有差啊!! 川字 ...
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