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體脂低沒腹肌
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为什么你的体脂率只有14%,却仍然看不到腹肌?
不一定是因为体脂率不够低. 也可能仅仅是因为腹肌太弱了. 下图就是一个很好的例子. 左边的小哥体脂率9%,没有腹肌 ... 认为30%体脂率-15%体脂率=6块腹肌.
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