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體脂低沒腹肌
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低體脂就會有腹肌嗎?女生想練出馬甲線需注意三個重點
... 肌肉其實也是決定你有沒有腹肌的要素之一。有些女生可能很瘦、體脂很低,但肚子就是扁平的,看不到腹肌線條。腹肌其實是由好幾個不同的肌群組成的(如腹 ...
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