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《大齡女子也能打造好孕體質》：如何測量基礎體溫

從排卵起1～2天內，基礎體溫若能順利地提升0‧3～0‧5℃最為理想。也有人必須花3天左右才能升高。體溫上升的所需時間過長，可能是不孕的隱性因素，必須 ...

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