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喝溫開水助消化、減重，6大好處藏不住！小S - MSN

一般人都知道水的攝取量是體重x 30cc，其實這是基本飲水量，如果平時運動，或在夏天容易流汗，容易使水分快速流失，甚至要補水達到體重x 40cc，這樣才足夠 ...

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