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[運動知識家] 啊！好熱！ 高溫環境運動要領 - 跑步筆記

中暑是因為環境溫度太高所引起的體溫極度上升的現象，發生的原因是身體無法藉流汗來散熱、調節體溫。中暑的發生很突然，只要在高溫潮濕的環境下活動過久、 ...

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