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體溫偏高體質
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養出暖體質虛寒虛胖易中風體溫上升1℃,抗病能力大躍進
在冷冷的冬天要打擊寒冷,最好的方法不外乎半身浴了,只要浸泡在比體溫略高約38~40℃左右的水裡,至少泡上30分鐘,就可以達到暖身的效果。
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