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體溫上升0.5℃，腰圍減1吋| 誠品線上

寒涼體質，對女性的影響更大。中醫認為，體溫偏低、虛寒體質會使女人體內的氣血如同冰凍的河水一樣流動變慢，甚至會凝結不動， ... 體溫高1度，基礎代謝率提升12%5.

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