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精製糖是慢性毒藥！不只手搖飲營養師曝「2大陷阱飲品」

黃翠華也進一步提到2大陷阱飲品，第一個是不少人愛喝的「奶茶」，主要成份 ... 多喝白開水取代含糖飲料，可減少熱量攝取，也可維持體溫恆定預防中暑。

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