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體態 變 瘦 體重沒變 PTT
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「改變的不是體質,而是你的食量!」產後瘦不下來的5大原因
丟掉「因為生了孩子發胖也沒辦法」的藉口。 與其和變胖的媽媽們相互取暖、減低減重動力,更應該向體態維持優美的媽媽學習,為自己打氣。
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