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體力變差了
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突然打球體力消耗很大,體力變差了,如何把體力練上去? - 劇多
只要你能堅持就不會練不上去恢復訓練需要的是耐力有時候練得很痛苦的也要堅持下去過了那段疲勞期一切就都OK了. 2 # 健身讓你健康. 打球體力不支,如何 ...
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