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體力變差了
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小心!陷入體力節節衰退的惡循環!「1個好運動 ... - 健康2.0
不管是誰,上了年紀後,身體的活動力都會慢慢變差。光是像平時一樣搭車去上班,或是搭車回家,有時就會讓人覺得「身體好沉重、很容易疲勞」。
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