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體力變差了
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为什么健康饮食+运动身体反而更脆弱了? - 新华网
但持续练了一段时间之后,状态反而逐渐变差。 ... 健康,其实每天才摄入一千五六百千卡的热量,还达不到轻体力活动女性的标准,等于是天天吃减肥餐。
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