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體力變好的方法
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十個訣竅讓你游泳不會累! - 運動誌- 迪卡儂
才游短短3趟,體力就不行了嗎? 其實我們只要稍加訓練及培養好習慣,也可以長時間游泳不會感到疲勞! ... 而若這兩項技能掌握得好,就是游泳不累的方法。
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