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身體濕氣重精神不濟？排濕氣4種方法改善，泡溫泉、蒸汽浴最 ...

吃了只是一時爽快，多吃恐影響腸胃系統的運作，使水分無法順利排出體外。這些冰品也大多是甜的，甜食傷脾胃，有句話叫做「甜膩化濕」，意思是甜膩食物容易 ...

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