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濕氣重易水腫、倦怠、頭腦昏沉！3個方法+6種食物讓妳無 ...

山藥有健脾益氣、祛濕化痰的功效，對於濕氣重的人來說非常適合；它富含膳食纖維和多種維生素，有助於調理身體的濕氣狀況。 ... 排出體內多餘的濕氣，可以 ...

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