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益生菌是什麼？該怎麼吃？關於「益生菌」 5 大保養效果你一定 ...

當惡菌分解食物後，會產生各種毒素。 ... 適量的益生菌可幫助人體內產生天然的抗體，調控免疫功能，抵抗多種細菌、病毒的入侵，更能減緩過敏的反應。

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