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髂腰肌訓練
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Iliopsoas - 髂腰肌 - 國家教育研究院雙語詞彙
髂肌(Iliacus)和腰大肌(Psoas Major)合稱為髂腰肌。髂肌起始於髂骨脊,腰大肌起始於腰椎,快肌肉終止於股骨小轉子上。 ... 都有助其訓練。
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