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路跑、三鐵族群最容易有的鼠蹊疼痛原因– 腰大肌肌腱拉傷

許多人聽過髂腰肌、腰方肌、腰大肌等解剖名詞，但是對於腰大肌的肌腱就比較 ... 位於內收肌群和恥骨肌之間，因為肌肉慢性損傷產生神經慢性發炎，也會 ...

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