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跨坐突然劇痛竟是「這裡」太緊 - 健康2.0 - TVBS

髂腰肌 是由兩塊肌肉組成，分別是髂肌及腰大肌，兩條肌肉是從腰椎往下延伸至髖關節，主要功能是骨盆前傾、腰椎前凸、髖部屈曲。 彰化基督教醫院復健醫學科 ...

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