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號稱看起來最美的身材！再教你計算- 怎麼算標準體重

肌肉率%= 肌肉量/ 體重x 100% 4.男女肌肉量標準骨骼肌率是什麼身體的肌肉分為3種類型，骨骼肌、心肌、平滑肌，但身體的大部分肌肉都是由骨骼肌組成，骨骼肌率%＝骨骼肌 ...

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