你即將離開本站

並前往https://info.todohealth.com/16008323

女生骨骼肌率(筋肉比)有點過高，能解決嗎?

有氧教練就說，骨骼肌率的標準，男性是32%到34%，女性是28%到30%，但台灣上班族普遍都偏低，男性在28%上下，女性也只有24%左右。 #9 請問我這樣到底是減肌肉還是脂肪啊? - ...

確定！ 回上一頁

查詢 「骨骼肌標準」的人也找了：

  1. 骨骼肌率高好嗎
    2.
  2. 骨骼肌率怎麼算
    3.
  3. 骨骼肌率男
    4.
  4. 骨骼肌率40
    5.
  5. 肌肉量換算骨骼肌
    6.
  6. 骨骼肌率越高越好
    7.
  7. 肌肉量標準表kg
    8.
  8. 如何增加骨骼肌率
    9.