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確診新冠肺炎可進行重訓、運動訓練嗎？醫師圖解6階段建議防 ...

肌力降低和運動傷害有關，因為強壯的肌腱本身更有彈性、且能將關節和骨骼穩定在適當的排列位置。 隔離期間停止訓練也可能造成短期的心肺、代謝能力 ...

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