#非更
#關於吊帶

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我說大家，不要再用奇怪的眼光看吊帶了。

其實使用吊帶不是為了以彈性程度測量胸肌大小，也不是為了可以拉起來啪，更不是為了捨棄襯衫做單穿搭配的，畢竟普遍男性吊帶寬度是遮不住什麼該露出的重點的。

回到正題。

因為男性骨骼構造與女性不同，男性沒有所謂的「腰身」。

他們的腰基本就是髖骨的位置，而以標準身材為例，髖骨至臀圍之間的身形線條較為平緩，（圖例請參考許教授側身照）卡不住西裝褲這類沒有彈性也未上鬆緊帶的布料，所以為了實穿性，必須加上吊帶，以防褲子在動作時往下掉。

尤其是像李總裁這樣的完美身材，萬一褲子掉了，面子事小，或許會造成附近女性集體噴鼻血的大型事故，影響甚大、需謹慎防範。

而這也是為什麼，某些男性，明明穿著的西裝褲剪裁完美合身，翹臀美型一覽無遺卻還是得繫上一條皮帶，即是上述原因了。

完全不是因為某些重要場合得拿來做為他用，例如綁手、綁腳或是咬著不要嚶嚶叫，甚至與某些嬌嫩肌膚做特殊接觸。

以上小小科普提醒大家，務必別再以特殊眼光看待李總裁的新吊帶。

他只是一條正直的吊帶，除了拉住褲子，基本沒有其他用途，皮帶亦同，使用前請查閱使用說明書。

#領帶則不在此限

錯誤使用——關於用吊帶啪總裁肉肉
請見《言出必行》示範。
https://www.facebook.com/387687442074755/posts/713226499520846/

以上，下課♡

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「我看妳工作做不完，不是因為太餓沒力氣，而是把時間都花在這種亂七八糟的事情上了。」

「什麼亂七八糟，你若不信，吊帶拆掉跳兩下試試！」

「……」

「端著布丁不好拆？我幫你我會我可以！！」

「笨——給我把手拿開……」



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對啦，“大家”就是我，我就是“大家”
#吊帶狂魔

美麗骨？ლ(´ڡ`ლ)

獸醫斜槓賣鹹酥雞啊～小秀一下解剖學嘛XDD

《 #全民造星Ⅲ 》冠軍得主 #Ben（趙祥誠）以折骨舞技令觀眾留下深刻印象，不少人覺得Ben天生異稟，骨頭特別構造，其實他的骨頭與正常人無異，首次在家練習 #折骨舞 時已做好叫白車的準備，「其實有決心就可以，折骨舞其實好似做瑜伽一樣，你只需要搏命拉筋，不讓自己受傷，我跳這隻舞時想要視覺效果，如果沒有這個動力是很難練下去，跳折骨舞的竅門是筋要軟，而不是骨軟，否則很容易受傷，有健康正常的骨骼結構都可以靠拉筋練到，我的骨同正常人一模一樣，我是知道個原理之後再去試，但第一次我什麼都不識，只是在YouTube看了一條片，自己去扮時用錯了方法，當時決心大到諗住call定白車，將部電話放在枱面，然後模仿這些動作，之後痛了半小時，一開始不知道這樣練是錯，因為自己沒耐性，後來我看清楚條片是要長時間拉筋，知道怎樣做才可以做出這些角度，一開始做最簡單的動作都要拉筋一兩個月才做到，要練到我的程度加起來都要用一年時間拉筋，才能練齊這些動作，其實知道方法後，我也再沒受過傷。」全文：https://bit.ly/2XHdODP

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本集主題：「超前部署！遠離「肩」苦人生，骨科醫師的肌肉反向拮抗術」介紹
　　　　　　　
訪問作者：石英傑 醫生
　　　　
內容簡介：
告別硬肩膀，痠、痛、麻、僵、凍 一次通通OUT！
吾Want再舉，一次得解，從此揮別肩苦人生！
　　
　　「醫生，我的肩膀好痠，看了好多診所，都沒辦法好好工作。」
　　「醫生，最近做家事的時候，手都舉不起來，每天都睡不好欸。」
　　「醫生，最近我的手只要抬到這裡就會痛欸！我是不是得了五十肩啊？」
　　「石醫師，我的肩膀怎麼都不會好？感覺痛到像刀在割一樣！」
　　
　　你的肩膀是不是也處在水深火熱？石醫師將從肩膀構造、致病原因、治療方式、居家保健動作，一一解釋，深入淺出，也提出日常的錯誤習慣，根除肩膀疼痛，找回生活品質！
　　
　　▍一起並「肩」作戰， 專業骨科醫師斷開肩頸大小毛病！
　　☑ 五十肩，有苦難言的「肩」苦──二合一快狠準去沾黏
　　☑ 五十肩放著就會好？──錯！越不動，越痛！
　　☑ 痛到無法呼吸的肩峰下夾擠症候群──首要解除紅腫熱痛
　　☑ 卡卡不舉的旋轉肌袖破裂──PRP注射自癒法或打洞縫合術
　　☑ 猶如火中燒的鈣化性肌腱炎──關鍵勿動的骨骼震波治療
　　☑ 慣性脫臼，原是退化性肩關節炎！──及時修補關節唇
　　☑ 肩膀部也會有骨質疏鬆？──鞏固骨密度，提升骨品質
　　☑ 肌腱發炎是使用不當？──什麼？平常拉行李姿勢錯了？
　　
　　▍石頭醫師肩部預防守則
　　˙反向拮抗復健，平衡肩部肌肉
　　˙居家三運動：爬牆、鐘擺、拉毛巾
　　˙十分鐘伸展操，擺脫虎背熊腰
　　
　　▍石頭醫師專業坐診
　　˙一加一創新療法：關節擴張術合併徒手關節鬆動術
　　˙打掉重來，破壞新生：骨骼震波治療
　　˙顧好黃金十年，多管齊下，預防骨質疏鬆
　　˙急性鈣化性關節炎，打針滅火、鍛鍊肩膀肌肉
　　　　
作者簡介：石英傑 醫師
　　學歷
　　中國醫藥大學醫學士
　　台北醫學大學臨床醫學研究所博士生
　　
　　經歷
　　台北醫學大學附設醫院骨科主治醫師
　　台北醫學大學附設醫院骨科總醫師暨住院醫師
　　中華民國駐史瓦濟蘭醫療團骨科醫師
　　中華民國膝關節鏡醫學會會員
　　臺灣美顏針醫學會創會會員
　　中醫針灸科醫師
　　
　　現任
　　仁瀚骨科診所院長
　　
　　榮譽事蹟
　　醫學生時期熱衷義診及教學活動，擔任校內醫藥史社社長及舉辦針灸研習營，專研傳統針灸及醫學史，參與過十餘次義診活動。
　　進入醫院擔任骨科總醫師時期，熱心指導後進醫師，屢屢獲頒優秀獎章──民國95年度台北醫學大學附設醫院最佳住院醫師獎。
　　民國98年，接受醫院派任遠赴非洲史瓦濟蘭擔任醫療團醫師一年，回國後發表〈我在史瓦濟蘭行醫的日子〉、〈緣起不滅，愛在史瓦濟蘭〉兩篇文章。
　　
　　　　　　　　
作者粉絲頁： 仁瀚骨科診所
　　　　
出版社粉絲頁： 博思智庫Broad Think Tank、 BTT Health 博思健康網


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圖文介紹：https://www.kocpc.com.tw/archives/290006
坐又銘沙發官網：http://www.zuoyominsofa.com/
阿達今天要替大家介紹的是位於新北市泰山的「坐又銘沙發」，可能有人覺得到連鎖家具品牌或是網路買個一兩萬的沙發也可以坐得不錯舒服，為何要訂製沙發呢？其實沙發的設計跟製作不只是與耍廢程度有關，還跟人體構造與舒適程度、對骨骼與肌肉的健康都大有關連，便宜的沙發當然隨處都有，但是許多東西貴有貴得道理，像是坐又銘沙發都經過精良設計與每一個環節步驟的謹慎細緻、手工製作，不是量產的東西可以比擬。
＃坐又銘沙發 ＃MIT ＃手工訂製沙發