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骨頭退化怎麼辦
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2姿勢都會使腰椎提早退化!骨科醫教這個訓練很重要 - 元氣網
腰椎退化是老化必然的結果,該怎麼辦?樂生療養院骨科李元甫醫師指出, ... 與骨頭共同協作的是背部的脊椎周邊肌肉,不僅重要且非常值得訓練與保健。
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